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一次吃超过20颗车厘子会中毒亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少?专家辟谣
发布:2019/04/22 14:33:50亚博网站网址是多少,浏览:54272

最近,网上和微信朋友圈流传这样一个说法:吃车厘子一次最好别超过20颗亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,吃完后还得多喝水——因为车厘子含铁多亚博网站网址是多少,并含有一定量的氰甙,所以不能多吃亚博网站网址是多少,否则有“铁中毒”或“氰化物中毒”的风险亚博网站网址是多少。

生活中不乏“车厘子控”们亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,有人吃起来轻轻松松就能干掉一斤多,远远超过了20颗亚博网站网址是多少。如此看来亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,他们岂非已成了中毒高危人群?真相是这样吗亚博网站网址是多少?

中国营养协会的专家说亚博网站网址是多少,车厘子中确实含有铁亚博网站网址是多少,但每100克中只含有0.3~0.4毫克亚博网站网址是多少。而成年人一般每天的铁摄入量在10毫克左右亚博网站网址是多少,最高摄入限量是45毫克亚博网站网址是多少。这也就是说,一则靠吃车厘子来补铁并不靠谱亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少;二则要想把车厘子吃到“铁中毒”的地步,至少需要吃10公斤的量亚博网站网址是多少。

专家说亚博网站网址是多少,车厘子中确实有一定的氰苷存在亚博网站网址是多少,而氰苷在特定条件下会被水解释放出氢氰酸亚博网站网址是多少。不过,车厘子中的氰苷只存在于种子亚博网站网址是多少,也就是它的核之中,而绝大多数人吃车厘子的时候是不会吃核的亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,自然也就不会摄入氰苷了亚博网站网址是多少。即便是有人不小心把核与车厘子果肉一起吞进了肚子里亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,那也不用着急害怕,因为人体的消化能力并不足以破坏核的硬壳亚博网站网址是多少亚博网站网址是多少,把氰苷释放出来。(

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